思い出したいのに思い出せないとモヤモヤするし、時間もエネルギーも使ってしまいます。 そうならないためにできることが「記録」 未来の自分を助けるための、小さなメモを残してみてくださいね。

メモを含めて、何のために書くのか？ きっと、あとで読み返すためですよね？ だったら、必ず読み返す仕組みも考えましょう！

何度やってもできないものはできない、ダメなものはダメなんだから、ほかの方法はないか？ と切り替えられるやわらかアタマになりましょう！

うっかりミスは誰でも起こしてしまうものです。起きてしまったことを元に戻すことはできないので、繰り返さないことが大切です。 そのために必要なことが「振り返り」と再発防止の「仕組化」です。